鎖骨骨折・・・

１年以上更新していなかったとは・・・(((( ;ﾟдﾟ))))ｱﾜﾜﾜﾜ

MacBook Airとかを題名にしていたせいか、更新していないにも関わらずかなりの数の訪問がありましたね。。。
結局、MacBook AirもMacBook Proも買わず・・・
中古のWindows機に落ち着きました∑(ﾟдﾟlll)

さて・・・
鎖骨骨折の事を備忘録的に・・・


2014年４月５日（土）
某公園にてタグラグビーの練習のあと、小学生の子供たちと鬼ごっこしよう！とせがまれ一緒に遊んでいたら、思いっきり肩から転倒し前回り一回転。。。
痛さが尋常じゃなかったけど、周りは花見で楽しむ人や、子供たちの保護者も一杯いたので、痛さを我慢してそのあとも鬼ごっこを・・・
でも、さすがに痛さが酷くなり、気持ちも悪いぐらいになってきたので、鬼ごっこはやめて、痛かった左肩に手を当てて様子を探ると・・・
明らかに骨が折れて、出っ張ってる状態が分かった！
そこからは先に帰る！と伝え、痛さに耐えながら電話をしまくり、自力で病院へ。

病院の診断は、「見事に折れちゃてますね！鎖骨が・・。手術が必要です」だと。
「骨折で手術って？？？」と簡単に考えていた。
「日帰り手術ですか」と後になっては馬鹿な質問もしていたぐらい。

2014年４月６日（日）〜４月１３日（日）
その病院で手術をする事に当初決まり、手術日は４月１０日（木）
その間は折れた状態のままひたすら手術を待つしかなく・・・
骨折翌日に日曜は痛さの為、家で療養。
月曜日は折れた状態のまま会社に行き、関係者それぞれに事情を話し、残務処理をこなし。。
８日（火）は息子が中学の入学式だったので、もともと休み予定。骨折したまま入学式に行き、終わってからは手術前の検査結果を聞きに病院へ。
９日（水）から入院だったのだけど、その検査結果聞いて「では、明日から入院よろしく！」とお願いして診察室から出ようとした際に、
私：「そういえば、気管支炎で東海大という病院で定期的に診察してますが、骨折の手術とは関係ないから大丈夫っすよね！？」
医師：「えっ？？？」
と一転ドタバタ。。。

骨折の手術は全身麻酔になる為、気管支炎の方の影響があるかどうか分からない・・・なので、この病院では手術無理なので、東海大に行って欲しい！と。
「なんじゃ、それりゃ？じゃあ、明日入院して、明後日手術ってのも無し？」

振り出しに戻り・・・
入院するはずだった９日（水）に紹介状を持って東海大の整形外科へ。
前の病院からレントゲンやらなんちゃらやら持ってきたけれど、再度検査のやり直し。
結果は一緒だけど。。。
そして気管支炎の方の影響も・・・という事で、呼吸器内科にも同時に見てもらい特に問題ないでしょう！
と。
手術日は・・・４月１４日（月）の予定になるけれども、その日の夕方に手術予定を決める会議があるので、それで確定するとの事。その会議で緊急オペの人が入ると、また１週間手術がズレることもある！といった絶望的なコメントをもらい、トボトボと帰宅。
なんとか１４日手術（１３日入院）に決定したけど・・・

４月１４日（月）手術当日
全身麻酔なので、準備がなかなか大変で・・・
浣腸なんて子供時代以来したことがなかったけど、地味に辛かったなー
手術予定時間も２時間近く過ぎ、待つのも辛くなってきた時・・・
そろそろ・・・
という事で、麻酔のかかりやすい状態にする為に点滴を。
その点滴だけで既に意識朦朧とし、ストレッチャーで運ばれ手術室の入り口に入ったところぐらいまでは覚えているけど、その後は意識がプツっ！

「起きて！起きて！」みたいな声に起こされ、ようやく目を覚ます・・・
手術が終わったんだ、という事はすぐに認識したけど、やはり意識が虚ろ・・
手術した箇所の痛さはまだ痛み止めが効いているからか痛さはない。
でも、尿道に刺された管が痛いのなんの。。。
口から水分は摂っていないけれど、点滴で大量に水分を摂取してるから、小便がしたい。
思いっきり出したいのだけれど、刺さってる管があるので出来ない。これが辛かった。

４月１５日（火）　手術翌日
そうこうしているウチに再び寝たり、起きたりの繰り返し。
翌朝、早朝に目覚め、尿道の管を抜いてもらう。めっさ痛かったけど、快適。
そのまま立って部屋のトイレに。
小便が思いっきり溜まっていたので、ドバァっと出したいのだけど、管が入っていたせいか痛くて痛くてチョロチョロしか出せず。。。

手術箇所の痛さはないけれど、縫った傷口がズキズキと痛い。
そして口に突っ込まれていた管が、唇の内側を相当傷つけていたみたいで、それも地味に痛い。
それでも点滴はまだついてるけど、食事は普通に出来るし、歩きまわることも出来るのでストレスはそんなに無かったと思う。

４月１６日〜１８日　入院中
点滴がついてるから不便だけど、検査などが無いときはほとんど１Fのカフェテリアで過ごしていた。
病院内も通話エリアは限られているけど、携帯自体はどこでも自由に触れるのでストレスフリー！
iPhone、iPadで暇な時間を過ごすことが出来た。
１８日（金）の朝の回診の時に、「退院したい？」って聞かれたので「是非！」って言うと、OKが出た(*_*;
で、無事に退院。。。

４月退院後〜７月末
退院後は三角巾をしての生活。当初は筋肉も落ちていないから、リハビリの先生も早く回復するかも？って言っていたのだけど。。。
鎖骨の端っこの部分が粉砕で、プレート以外にワイヤーも入れて肩が動かないように固定。このワイヤーがあるので肩の可動域は制限され、どんどん筋力が。。。
結局、７月末までワイヤーを入れていたので、肩周辺の筋肉はげっそりと落ちてしまい、筋も硬ばったまま。
三角巾の生活も当初はなんてことなかったが、どんどんストレスが・・・。
それと同時に右肩を酷使していたので、右肩も炎症を起こしてしまい、凄まじい痛さ。
左肩も痛さが。。。寝られないぐらい、寝ても眠りが浅く、すぐに目を覚ましてしまう。
ワイヤーが入っているから、本格的なリハビリも出来ず、先が見えなくなっていた。
気分もどよ～んとし、鬱になるんじゃないか？ってぐらいに精神状態が辛くなっていた。
ワイヤーが外された時は、この気分も多少晴れたんだけど・・・

８月〜９月（現在）
リハビリが辛い。。。
本当は週に２〜３回、リハビリ科に行かないといけないんだけど、仕事の都合上そうも行かず。
リハビリ科でやってもらうと、痛さの引き換えに多少楽にはなるけれど、家でのリハビリは筋肉をしっかりと解せないから、あまりキツくも出来ず。
それでも声を出さなきゃならないぐらいに痛い。
こんなに頑張っても、肩の可動域が広がっている感覚はない。一向に前に進んでないんじゃないかとさえ思われる。
リハビリ科に行く頻度を高め、家でのリハビリを地道にやるしかなく。。。

これが半年以上続くと思うと、心が折れるね。。。

MacBook AirかMacBook Proか・・・

自宅のノートＰＣがここ最近、不穏な動きをしている。
壊れる手前の症状なんだと思っている。

とりあえず、外付けＨＤＤにノートＰＣのデータは全て吐き出している為、いつでもＰＣの乗り換えは出来る状態は作った。

さて、後継機をどうするか？

Windows機の方が操作性は慣れてるし、Office系も使えるし、なんて言ってもラインナップが豊富である。機能次第だはあるが安いし。

しかし会社で時々使っているMacBook Air（2011年モデル）のレスポンスや操作性等を考えると、Macの方が良いと言う気持ちが・・。

そうなると、どんな人でも最初に悩むであろう、
MacBook ProかMacBook Airか？が最初の選択となる。

MacBook Air（Appleさんから拝借）

MacBook Pro（Appleさんから拝借）

ヤルことは、
・Blog
・デジタル写真編集
・動画編集
・ネットサーフィン
・簡易的な文章作成

なので、どちらの機種にしても機能的には大丈夫なのだが、問題になるのは

1. 容量・・・内蔵か外付けHDDに逃がすか、NASを構築するか、オンラインストレージか？
2. ＳＤカードリーダー・・・機体にあるか？USB接続で買うか？
3. 光学ドライブ・・・機体にあるか？USB接続で買うか？
4. 外で作業・・・軽さ、バッテリー

さーて、どうすっか・・・

現在の状況としては
ドキュメント類・・２GB
写真・・５０ＧＢ（ただし、年末にミラーレスを買ってから劇的に容量が増えている）
ビデオ・・６０ＧＢ
音楽・・７０ＧＢ
合計で２００ＧＢ内で収まっている、ぐらいのライトユーザーである。


【容量】
MacBook Airの128GBでも、写真や音楽データを内蔵に持つのはしんどい。ならば、この２つの大きいデータを外付けＨＤＤに逃すという手もあるが、わざわざそれをセッティングするのも面倒。
音楽データはそれほど頻繁に触るコトはないけれど、写真は毎回の作業で触る。
ならば、NASで運用すれば・・・と研究はしたものの、BUFFALO製品、IOデータ製品等、簡易ネットワークストレージは機能としてはまだまだ問題がありそうなレビューがあちこちに。
小規模Business向けぐらいにも対応するＮＡＳだと、費用は跳ね上がるし、何よりそのネットワークを構築するスキルがない。。。
オンラインストレージの活用はDropbox、SugarSync、GoogleDrive等を利用する（有料利用）方法もあるけれども、ネットワークが混雑している時間帯だとどうなんだろう？

内蔵ＨＤＤに溜め込みながら、時どきにバックアップ用に外付けＨＤＤを使うのが一番だと感じている。
そうなるとMacBook Proに軍配が上がる。


【ＳＤカードリーダー】
今の生活環境としては、毎週１～２回は写真を取り込み、Blog等を作成という行動となっている。
その都度、ＵＳＢにリーダーを差し込むのも面倒くさいなぁ・・・
ここでも軍配はMacBook Pro！


【光学ドライブ】
iTunesで音楽を買えば問題ないのだけれども、費用面を考えるとやはりTSUTAYA等でレンタルして、ＰＣに取り込み・・・という利用スタイルとなる。
それ以外には、編集した動画をＤＶＤに焼いて・・・などは年に数回程度。
そう頻度は多くはないので、これはＵＳＢ接続の光学ドライブでも対応出来ると思われる。
でもサードパーティ製のもので5,000～6,000円ぐらいか。


【外で作業】
今、会社で利用しているMacBook Airでさえも鞄に入れて持ち歩くとズシリと肩に食い込むぐらいの重さ。その重さが倍ぐらいあるMacBook Pro（約２kg）を持ち歩くのは・・・
でも、自宅用のノートＰＣを持ち歩くシチュエーションは、近所の喫茶店、車で出かけて・・・といったスタイルなので、重さはそう苦にならないか？バッテリーはMacBook Airは本当に短く、Wi-Fiと繋ぎっぱなしで作業していると３時間ぐらいでバッテリーマークが赤に・・・
でも蓋を開いてすぐに作業が出来るＳＳＤの恩恵は大きいんだよな～。
MacBook Proを買って、ＳＳＤに交換するという方法もあるけれど、費用は掛かるし、何より不器用な自分が出来るわけが無い。。。


こうなると物理的に考えて、MacBook Proに軍配が上がってしまうな～。
先日まではMacBook Airをメインマシンにする為に！って事で決意は固まっていたはずなのだけれども、ちょっと時間が経つとMacBook Proが良い！なんて気持ちになっている自分がいる。

も～少し検討すっか・・・

プリンター無し生活。web年賀状にトライ！

今年の夏前に自宅のプリンターが壊れた・・・


しかし・・・以前からプリンターに対しては、本体よりインクの方が高い！そのインクを純正品以外の安いインクを使わせないための各社の努力などなどで、あまりいいイメージを持っていなかった。

自宅でプリンター利用としては、
１．年賀状
２．写真（Ｌ判）
３．ネット印刷
４．コピー
５．その他

だったと思うけれども、年賀状シーズンが過ぎるとプリンター使用はガクッと減ってしまう。多分どこの家庭でもそうなのだろうけど・・・。

プリンター代２万～３万円
インクカートリッジ代5,000円/全色セット

しかも久々にイザ使おうとすると、決まってインク切れやクリーニングを行う作業が必要となり・・・。

純正品以外のインクカートリッジを買って（プリンターが壊れると自己責任で修理してもらえない）、今までは対応していたのだが・・・


こうなりゃプリンター無しの生活を！決意


２．写真プリント
そもそも殆ど必要が無いけれども、必要な場合はＰＣに保存している画像データをＳＤカードに移し、そのＳＤカードで徒歩数分のビックカメラのカメラコーナーで印刷する事が可能。
ＳＤカードが面倒くさければ、ネットプリントで注文も可能。

３．ネット印刷
自宅でインターネットで情報を調べ、そのページをプリントしたりしていたが、スマホ等で済ませたりすることが可能。
もし、どうしてもプリントアウトが必要な場合は、セブンイレブンのネットプリントサービスを利用して、これも徒歩数分のセブンイレブンで出力する事が可能。

４．コピー
同上。セブンイレブンで可能。

※ただし、家族からは大不評・・・
徒歩数分といっても、出掛けるのが面倒臭い。
ネットプリントの要領が良く分からない。
などなど。


残るは
１．年賀状
だけ。

希望としては
・ネット（web）だけでデザインが作成出来る
・デザインが豊富である
・写真入りのデザインが可能
・宛名印刷が出来る
・筆ぐるめ（年賀状ソフト）のデータがインポート出来る

だった。

これをキーワードにネットで色々な企業が提供している年賀状印刷サービスを調べていくと、印刷費に結構な開きがあったり、宛名印刷が出来ない、出来るけれども差し込み人が宛名面に印刷できない・・・などと微妙にサービス、費用で違いがある事が判明。

そんな中で、以前から「あったらいいなぁ」と思っていた事に、

「デザイン印刷、宛名印刷した後に、手書きでその人宛のメッセージを書いたりしていたのだけれども、これが一番面倒臭い。しかも昨年やそれ以前にどんなメッセージを書いていたのか？忘れている。印刷する際に、個人別にメッセージが入力でき、そしてそのメッセージが履歴として残れば、最高なのに～」
と・・・。

ありました！ありました！
思っていたサービスを提供している会社が。

なんと日本郵便さんとある企業が提携している「ウェブポ」というサービスが。

自分が望んでいるサービスを全部網羅しているっぽい。
しかも他の企業のサービスよりも安い！（宛名印刷が入っている場合）

お正月まであと２２日。

ここの年賀状サービスを利用して、今夜から年賀状作成（遅い・・・）に取り掛かろうっと。

※写真は本文とは関係ありません。。。

スロージョグで気持ちがラクに・・・

突如始めた早朝Walking＆Running。
開始～2ヶ月が過ぎた頃から５kmぐらい走れるようになってきた！
そうなると、今度は気になりだすのが「タイム」である。

5時すぎぐらいの朝焼け風景。
これは幻想的な朝焼けだった！

今までは頑張っても5kmで35分ぐらいだったのが、徐々に短くなり32分ぐらいまで縮まってきた。
でも・・・全然楽しくない。
走る前は憂鬱になるし、走っている時も楽しさのかけらもない。
特に走りだしてから２kmぐらいまでは相当キツイ。
２km～３kmぐらいは何も考えずに走れるので、気持ち的には多少ラクになるものの、それを過ぎれば、またしんどく。。。

そんな嫌だなぁと思い出し始めた時に、休日にムスコと一緒に練習しているタグラグビーで太ももが軽い肉離れに・・・。ピキッと痛みが走った。
右脚太もも前側の痛み。ストレッチなんかしようもんなら、痛すぎて声が出るぐらい。

タグの自主練を近くの公園で・・

それでもせっかく早朝Runningの習慣がつき始めてきたので、走ることはやろう！と。
でも、ゆっくりぐらいのスピードだと走れるのだけど、いつものスピードでは走れない。

中途半端なスピードで走り、時には距離も殆ど走らず終いになり・・・。

そんな時に偶然立ち寄った本屋で見つけた、
「ランニングで痛めた足はランニングで治す・・・（省略）」という本。
速攻購入。

「疲労抜きジョグ」を習慣化させろ！と・・・
どんなペース何だろ？と読み込んでいくと、痛みが出る手前のスピード・・・
良く分からん。

「ぜーぜー」というぐらいのペースの1.5倍のタイムで！
自分だと「ぜーぜー」は1km6分ぐらいか。
なので、6分×1.5＝9分/km！！！

本にも皇居（１週約5km）を45分で走れるランナーは凄い！と書いてある。

疲労抜きジョグで普段は疲労を取り、ポイントで負荷を掛けた走りをすると良いらしい。
Runningではないが、休日のタグラグビー練習は足腰に相当負荷が掛かる練習なので、この休日練習をポイント練習とし、平日の早朝Runningは疲労抜きジョグにしてみよう！！！と決心。

早速翌日走りだすものの、9分/kmは相当ゆったりしたペース。不安を感じつつ、約5kmを走り終える。
でも・・・汗もいつもみたいにかかないし、息も乱れていない。
ええんやろか？

不安を感じつつも、本に書いてある「疲労抜きジョグ」を当分実践することとする。

平成24年10月15日現在、まだまだ疲労抜きジョグの効果は実感出来ていないけれど、前みたいに「走るの嫌だなぁ」という気持ちはなくなった！
Walkingするのと殆ど同じなので、足は疲れないのでニコニコしながら走れる。
一度だけ試しに10kmという距離を走ってみようとトライしてみたけど、十分に走るコトが出来た。
勿論、疲労抜きジョグでのペースだけども・・・。

相当ゆったりしたペース～

当分、平日早朝は「疲労抜きジョグ」でゆったり走ってみようと思っている。

iPhone5発売前に4S水没・・・

iPhone4Sで満足してるから、iPhone5なんていらーん！と思ってたら、予約日の予約開始時間前に孫さんのTweetで4Sからの乗り換えしやすいように！という要請に対して「やりましょう！」とキタ。
それまでは我慢出来そうだったのだが、このTweetで
「取り敢えず予約だけでも・・」と。

長蛇の列もなく、ビックカメラですんなりと予約。
色も今まで（3GS/4S）白だったので、5も白でしょう〜とか思ってたら、今回からツートンになってるだと！？しかも黒の背面が良さそう・・という事で、ソフトバンク64GB黒に。

まずは一安心。そしてちょっとすると下取りキャンペーンの発表があり、4Sだと12,000円（但し、ガラス破損、水没機体はダメ）だそうで。

んっ？たったの12,000円？しかも16GBと64GBが同じだとぉ？

まー、いいか〜。テキトーテキトー！
なんて気楽に考え、週末はシュノーケリングへ。

キレーだったな～。ヒリゾ浜。。。

しかし・・・このシュノーケリングがいけなかった。。。
完全防水だったカバーに海水が入り込み、海水がたっぷり入ったカバーの中でピクリともしないiPhone4Sちゃん。ご臨終。ちーん。。。
がーーーん。なんてこったい。

しかも入っていたと思い込んでいたアップルケアプロテクション（保証）も入ってなかった事が判明。
ソフトバンクショップめ〜。購入時に入る！って言ったはずなのに・・・
でも仕方ない。

翌日ダメ元でApple公認の修理受付に持って行くも「水没なので本体交換（約￥18,000）」との宣言。
こうなりゃApple Store銀座に行ってお願いするか〜。友達も洗濯機に入れてしまったiPhoneも交換してもらったらしいし。
「内部を見てみましたが、水が残っておりこれでは完全に水没となりますね」だとさ。。

とりあえずソフトバンクショップで代替機を借りて、しばし検討する時間を稼ごうと。



そして考察・・・



iPhone5での予定金額・・・7,615円/月

iPhone4Sが元気で下取りプログラム利用は・・・12,000円
※但し、下取り価格見直しをする旨、発表してるのでもうちょい高くなる可能性大

しかしこの下取りプログラムは水没なので利用できない為、4Sの残債がそのまま残る。

iPhone4Sの残債は・・・2,800円×13ヶ月＝36,400円
つまりこのままiPhone5に切り替えると・・・

7,615円＋2,800円＝10,415円（１〜１３ヶ月までは）

月々も痛いが、36,000円もの出費が悔やまれる。。。しかも残債がなくなってもiPhone4Sが手元にある訳でもなく。。。


方法としては
１）iPhone4SをApple Storeで本体交換（17,800円）し、そのまま4Sを来年１０月まで使う！
　　この方法だとiPhone５が利用できないことと本体交換費が掛かるというデメリット。
　　でも、出費としては本体交換費だけで、しかも残債なくなった時に、本体もあるので　　買取にも出せる（10,000円ぐらいは値がつくだろう）というメリット。
２）iPhone５に変えて１年１ヶ月は10,415円を支払う。（残債分36.400円を支払う）
　　これはすぐさまiPhone５という新機種に出来るというメリットだけで、出ていく費用　　としては大きい。大きすぎる。

３）ムスコにあげたiPhone３GSを返してもらい、１年間３GSでやり切る！
　　費用としては事務手続きぐらいなので、一番費用は掛からないが今更３GSで出来るか　　ー！
　　今の代替機の４でも「遅っ」って感じてるのに。


ここまで考えれば１）で行くしかないだろう・・・
そう自分に言い聞かせてApple Storeに予約を入れようと・・・



でもちょっと待てよ！？今の４GSの買取価格は？？？いくらだ？

えーっと・・・

iPhone4Sが元気で買取専門店で買取してもらった場合・・・約32,000円！？（上限）
※2012/09/19現在（参考元サイトはこちら！）

えっ！？なにっ！？それならばApple Storeで本体交換した後に、買取店で買い取ってもらったら14,000円得（32,000円ー18,000円）するやん。。。
まじか？？？本当にまじか？？？

ドキドキしながら、別の方法は無いか？も再度考えてみる。

ネットで色々検索してると、水没したiPhoneでも買取してくれるだと？？？
早速簡易見積もりを出すとすぐに返事があり、「最低でも10,000円で買取します！」だと。水没したiPhoneなのに？？？
なにー？？？どっちが得なんだ？？？


頭がごちゃごちゃしてきた。。。
整理して見る。

まずは・・・Apple Storeにて17,800円で本体交換をする
ソフトバンクショップで代替機を返却する
iPhone5発売日にiPhone5に切り替える（下取りプログラムは利用せず）
※4Sの残債は月々の支払に上乗せする（出来るのか？）。これで4Sは残債なしの状態となる。
iPhone4Sを買取屋さんで買い取ってもらう（約32,000円）
そうすると約14,000円の差額が発生するので、その差額を残債分に当てるとすると・・・
36,400円ー14,000円＝22,400円

ふむ。22,400円の出費でiPhone5に切り替えられるコトになるな。

本体交換￥17,800でiPhone4Sで１年乗り切るか？
残債分￥22,400支払ってiPhone５にして１年を楽しむか？
その差は5,000円ね。。。たったの5,000円！

どちらも出費するってのが辛いけど。

決まり〜！！！

iPhone５だな！

でも・・・今の懸案事項
・iPhone５の入荷連絡が入っていない（遅れるのか？）
・iPhone５に切り替えた段階で4Sの残債を分割で支払えるのか？また残債完了機体という扱いになるのか？
・iPhone4Sが32,000円もの高値で買い取って貰えるのか？



もし、もし・・・iPhone4Sが水没なしだとすると、
残債36,400円ー買取32,000円＝4,400円の負担だけでiPhone5に乗り換え出来るって事か。。。
もし・・・を考えなければ良かった。。。


どちらにせよ、まずは本体交換かな〜。。。

久々のヒリゾ浜・・・しかしiPhone4Sご臨終

最近はムスコと一緒にタグラグビーの練習を土曜か日曜にしているので、土日で何処かに行く事が殆ど出来ず、キャンプにも、そして今年は行くぜ～って思っていた阿寺渓谷にも行けず。
いつもの青梅にある多摩川での川遊びに数回行くぐらい。

そしてもうひとつ楽しみにしていた「ヒリゾ浜」も今年は行けないかなぁと思っていたのだけれども、３連休の最終日に練習が入ることとなり、１日目、２日目はフリー！
チャーンスとばかりにヒリゾ浜行きを計画。
近所にすんでいるタグラグビーを一緒にやっている父子も参加することになり、ヒリゾ浜行きが決定！
が、猛烈な勢力を持つ台風１６号とやらが沖縄付近に上陸するらしく、その影響でもしかするとヒリゾ浜へ渡れないかも？という現地漁師のTwitter情報が。
でも行っちゃえ～！金曜日２２：００出発、沼津経由で翌日２時頃到着。約４時間。
車の後ろを２段ベッドにして、缶酎ハイでカンパイしてしばし中木港の夜空を楽しむ。
満天の星空。なのに何故かカミナリがピカピカと。嫌な予感を感じつつ翌朝までぐっすりと。

穏やかな海。いい天気～。中木港から。

翌朝は８時半からの渡船にも関わらず、７時頃には駐車場がわいわいがやがや。
駐車場は満杯で人も相当いる。
渡船乗り場に既に出来ている列に、順番確保の為の荷物を置いて、ひとまず朝食。
しかしいい天気だ～波が全くない！

海を見ながら朝食。しかし・・日差しが痛い。

ホワイトボードによると
下り潮トロトロ。水温２６℃。透明度18ｍ～20ｍ。という最高に近いコンディション。
来てよかった～。

ヒリゾ浜から見て左側の海

正面。全く波がありません。

やる気満々。首からは在りし日のiPhone4Sちゃん。

ヒリゾ浜に到着し、急いで用意をし、早速海にドボン！
思っていた以上のキレーさ。このキレーな海を体験するが為に、長時間の運転もなんのその。
いつもこの様にキレーな海を保って頂いている関係者の方々にただただ感謝です。
一緒に行った父子もコレには感激。水も温かいぐらいで、透明度は抜群。波は全くなし。
水族館の中で泳いでるような魚たちの群れに遭遇したり、ちょっと潜ってみたり。
午前中一杯、ずっと水の中で遊び続け、一旦昼飯を食べに港へ。
昼飯後は、トガイ浜に繋がる通路の途中にある橋の上から子供たちはダイブ！５～６ｍぐらいあるだろうか。
大人でも躊躇するぐらいの高さをポンポン飛んじゃう元気良さ。

普通ならここで帰り支度！となるところが、子供たちは再びヒリゾ浜に行きたい！と。
仕方がないので再び浜に渡り、十分に満喫して帰路につきました。

友達のキョースケと

最後に・・・
完全防水と謳われていたiPhone用のカバーにiPhoneを入れ海で遊んでいたら、そのカバーに水がチャポチャポと。
浸水とかのレベルじゃなく、海水に浸かっている状態。完全にご臨終。
後日、Apple StoreのGeniusに行って診てもらってもやはり水漏れ判定。。。
１週間後にiPhone５が発売（予約済）になるというのに・・・。
さーてどうしようか？と模索中。。。

ちょっとだけ長くなった早朝Walking＆Running

２週間前ぐらいに「１ヶ月もWalking＆Running」してるのに、全然走れない。。。
と悩んでいたのだけれど、その後多少Runningの距離を伸ばすことが出来るようになってきた！

スタートから１kmはWalking、そしてそこからRunningをスタート。
今まではそのRunningが１kmしか続かなかったのだけれど、少しペースを落としてゆっくり目に走ると、なんと５kmまで走ることが出来た〜！！！
といっても５kmで３５分〜４０分ぐらいの超スローではあるが。。。
このペースで走っていると、後ろから走ってくる人達にはバンバン抜かれまくり、ちょっと恥ずかしい気持ちがあるのだけど、何はともあれ多少伸びたことは嬉しい。

でも、友達の凄い話を聞くと落ち込むことばかり。。。

１０kmとか走れるようになるんやろか？５kmで精一杯のこの状況で。。。
そしてタグラグビーの練習で息が上がらないようになるのだろうか？
タグ練習ではまあまあ続けられるようにはなってきたのだけど、試合形式でやるとたったの５分ハーフでも、全然息が続かない。
それぐらいにハードなスポーツではあるのだけども。。。

あと１か月後にはどうなっているのだろうか？ちょっと楽しみでもある。

早朝Walking＆Running終了の時の朝焼け