ちょっとだけ長くなった早朝Walking＆Running

２週間前ぐらいに「１ヶ月もWalking＆Running」してるのに、全然走れない。。。
と悩んでいたのだけれど、その後多少Runningの距離を伸ばすことが出来るようになってきた！

スタートから１kmはWalking、そしてそこからRunningをスタート。
今まではそのRunningが１kmしか続かなかったのだけれど、少しペースを落としてゆっくり目に走ると、なんと５kmまで走ることが出来た〜！！！
といっても５kmで３５分〜４０分ぐらいの超スローではあるが。。。
このペースで走っていると、後ろから走ってくる人達にはバンバン抜かれまくり、ちょっと恥ずかしい気持ちがあるのだけど、何はともあれ多少伸びたことは嬉しい。

でも、友達の凄い話を聞くと落ち込むことばかり。。。

１０kmとか走れるようになるんやろか？５kmで精一杯のこの状況で。。。
そしてタグラグビーの練習で息が上がらないようになるのだろうか？
タグ練習ではまあまあ続けられるようにはなってきたのだけど、試合形式でやるとたったの５分ハーフでも、全然息が続かない。
それぐらいにハードなスポーツではあるのだけども。。。

あと１か月後にはどうなっているのだろうか？ちょっと楽しみでもある。

早朝Walking＆Running終了の時の朝焼け